Ein ausgewogenes Workout zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hüftgelenke und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Stabilisationsübungen für die Lendenwirbelsäulen-/ Beckenregion ergänzen das Programm sinnvoll. Eine tolles Workout zur Prävention von Rückenschmerzen.
Wann?
6. Mai 2023
Uhrzeit?
10.30 – 11.30
Wo?
In den Räumlichkeiten vom
„Pilates Loft“
Gewerbestraße 5
79238 Ehrenkirchen
www.pilatesloft-ehrenkirchen.de
Hinweis
- Jeder kann kommen, kein Abo, keine Mitgliedschaft.
- Bitte ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
- Matten sind im Studio vorhanden.
- Teilnehmerzahl begrenzt: 12 Personen
